Почему стоит попробовать?
Во время верховой езды работают практически все группы мышц, укрепляется мышечный корсет и улучшается общая физическая форма.
- Правильная посадка в седле помогает укрепить мышцы спины и способствует формированию правильной осанки.
- Необходимость удерживать равновесие во время движения тренирует вестибулярный аппарат и улучшает координацию движений.
- Умеренная физическая нагрузка способствует улучшению кровообращения и повышает общий тонус организма.
- Общение с лошадьми и пребывание на природе помогают снять стресс, отвлечься от повседневной суеты и восстановить внутреннее равновесие.
- Прогулки на природе насыщают организм кислородом и дарят ощущение бодрости.
Важно: Перед началом прогулки специалист проведёт инструктаж и расскажет о правилах поведения рядом с лошадью. А если захотите угостить своего нового четвероногого друга, возьмите с собой морковь, яблоки или сухари без добавок.
Конная прогулка — это возможность по-новому взглянуть на окружающую природу, получить яркие впечатления и провести время с пользой для души и тела.
Фотографии: конно-спортивный клуб «Золотой Мустанг».
Запланировать конную прогулку и выбрать подходящий клуб на Сахалине можно на сайте gosakhalin.ru