Треккинг не подразумевает соревновательного процесса:  здесь группа сама выбирает наиболее подходящую скорость прохождения отдельных отрезков пути. Можно часто останавливаться, любуясь видами, или завести разговор со спутниками. А можно просто погрузиться в процесс созерцания того, что встречается на тропе. В процессе ходьбы лишние мысли не отвлекают, человек становится ближе к природе, ощущает движение воздуха, запахи; видит красивый лес, дикие цветы и травы, причудливые очертания сопок и вершин.

Сахалинцам и гостям острова повезло c ландшафтом - здесь от обилия троп и маршрутов по пересечённой местности может закружиться голова. Предлагаем ознакомиться с наиболее популярными и доступными.

СТК "Горный Воздух"

В окрестностях крупнейшего на Дальнем Востоке спортивно-туристического комплекса обустроены и промаркированы сразу 4 экотропы, а для прохождения маршрута даже не нужно выезжать из Южно-Сахалинска!

Экологическая тропа «Детская»
Для легких прогулок с детьми
Экологическая тропа «Российская»
Живописные виды для опытных путешественников
Экологическая тропа «Восьмерка»
Путь через горные родники для подготовленных отдыхающих
Экологическая тропа «Северное кольцо»
Маршрут смешанной сложности

А теперь давайте удалимся от Южно-Сахалинска буквально на 20 км и познакомимся с самой первой оборудованной экотропой на Сахалине - «Сахалинская Лягушка».

Главная достопримечательность маршрута – государственный памятник природы регионального значения.

Экотропа «Сахалинская Лягушка»
2026-05-04_16-09-26.png

От Южно-Сахалинска до жилого квартала «Весточка» ведет асфальтированная дорога. Оставив машину на парковке, отправляемся пешком по тропе к речке. Вдоль реки начинается подготовленная и размеченная тропа длиной 1,7 км. Также можно подняться по лестнице. Маршрут несложный и подходит для прогулок с детьми.

Максимальный подъём – 116 метров, а дорога туда и обратно займет чуть более пары часов.

  • Маршрут несложный, доступен в течение круглого года, даже зимой подобраться к достопримечательности не сложно.

  • Лучшее время для посещения — с мая по октябрь, в сухую погоду.

  • С собой необходимо иметь удобную спортивную обувь и одежду, не сковывающую движения. Заранее лучше позаботиться о перекусе с водой.